目前分類：就是愛漂亮 (15)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

李蒨蓉狂瘦15公斤的菜單

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

好東西 要跟好朋友分享....
http://www.ninaricci.com/ASP/FS.asp?LNG=US&DIR=em:MAIS_PUIG_0

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

荷爾蒙變化會影響體重升降..
以28天為生理週期循環來看..從生理期第一天開始可分為:

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

＊～用米糠沐浴可使肌膚柔嫩～＊
用米糠沐浴是一種自然的美膚法，使用時時將約兩碗的米糠裝入紗袋中，在浴缸內以米糠袋擦洗臉、手、足及身體，可以去除身上的污垢，達到柔細的效果。

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

身體的標準參考
理想胸圍：身高乘以53%，

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

剛好看到...PART II
等寒假....來實行看看好了!!!

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

衣服顏色....參考一下就好!!!!
讀書讀累 可以去看看自己衣櫥的衣服顏色阿!!!

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

這....還是在同一個網站看到的!!!
有些已經聽過很多次了...

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

剛好看到....覺得 好像還不錯.....快記下來!!!!
※使用時機：避開飯後的一小時之內。※

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

＊皮膚變好．變瘦餐（一星期）
早餐：薏仁+牛奶

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top

這個減肥餐超有效.不過復胖也快所以復食時要小心
不過特別要注意!...一ㄍ禮拜吃3天而已...這不能連續一直吃...

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

這個是名模＂洪曉蕾＂姐姐推薦的簡易運動．．．
可以讓局部線條更窈窕唷！！

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

嘿嘿~~~
我又偷懶ㄌ好久....XD

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

嗯~~~答應佩小君達令要poㄉ東西...
現在先po一部分拉~~~

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

ㄜ...
這ㄍ暑假到現在....

(繼續閱讀...)

alrichiex 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top