Heaven or Hell

這....還是在同一個網站看到的!!!
有些已經聽過很多次了...
不過 還是一起po上來吧!!!

●喝水，可以排毒，喝水不要在清晨或是睡前喝。小瓶礦泉水你在學校至少要喝到三瓶，回家喝個兩瓶..剛開始多喝會水腫，但是你要繼續喝，因為這樣才會開始代謝且習慣排出你的不好東西。而且喝水也可以消耗熱量、改善皮膚。

●薏仁可以除水腫。

●烏龍茶~溫熱喝~一天1000cc
本草綱目:[藏器曰:寒苦,久食令人瘦,去人脂,使人不睡,飲之宜熱,冷則聚痰]
烏龍茶的VitP活性相當強,飲用可減少尿液中VitC的排出量,由於VitP加VitC可抑制脂質過氧化,證明烏龍茶具有清除自由基和抑制脂質過氧化的作用,並可活血化瘀.降脂抗動脈硬化作用........

●穿衣法：上衣不要太緊，但是女性的Ｔ恤有腰身，會帶出一點清新的線條。因為適當的露出一點自己的身材，例如小腿、腳踝、短袖的手臂（不是無袖喔），其實在畫面上，比擬直接告訴人粽子會來的好一點。就像長髮的人不要蓋著臉～其實抓到耳後會看起來臉比較小。

●試試看穿七分裙：現在的民俗風.蛋糕裙都是不錯的選擇!
褲子的效果就沒有裙子的修飾性那麼好 因會把大腿跟屁股的線條顯露出來 但是如果還是想穿的話 建議可以穿寬鬆的運動褲~~短褲跟緊身的牛仔褲是大忌~~